お昼の体操

行っていただくために毎日積極的に声をかけます。

「いっちに、さんし♬」と元気よく体操。

 

目をつぶりながら

テレビが見えにくい方は他の人を真似して

写真を撮っていたらこちらをみてカッコよくピース

撮った写真をみせたら「僕も歳をとったねー」としみじみ (^^)

 

動く範囲で

できる範囲で

 

毎日こつこつ。

健康で元気に過ごせますように。